هي لعبة مركبة يتكون من اسمها اللاتيني ( تراي) والتي تعني رقم ثلاثة و( ثلون ) والتي تعني لعبة .

ثلاثة رياضات السباحة والدراجات والجري يمارسها البنين والبنات بطريقة استمرارية اي ليس هناك اي توقف بين الرياضات الثلاثة تمارس البطولة مسابقتها المختلفة للفئات العمرية ويمارسها جميع الاعمار في الرياضة للجميع من سن 8 سنوات الى سن 90 سنة وتضم ايضا البارا أولمبيك اي اصحاب القدارات الخاصة تبداء اللعبة

بالسباحة في مياه مفتوحة ثم يخرج من السباحة الى منطقة تبديل يكون بها الدراجات ويكون بها رقمه وبها سلة بها جميع معداته ثم يقوم بالتغيير في منطقة التبديل ويجب ان يرتدي الخوذة ثم ياخذ الدراجة الى النقطة المحددة للبداية ليقوم بعمل كورس الدراجات ثم يعاود الوصول بعد نهاية كورس الدراجات الى منطقة التبديل مرة اخرى ليضع الدراجة فى مكانها ثم يخلع الخوذة وحذاء الدراجة ويرتدي حذاء الجري ويشترط ان يضع كامل معداته الغير مستخدمة في السلة المخصصة والتى تحمل رقمه والا يتم معاقبة على ذلك .

يرتدي كل لاعب طوق الكتروني يساعد في التحكيم كما يؤخذ ايضا بالتوقيت اليدوي في حالة حدوث اخطاء زمنية يبداء في الجري مباشرآ ومن ينهي الكورس في زمن اسرع يكون هو الفائز وتتوالى المراكز.        

 بدأت لعبة الترايثلون في العالم عام 1920 بالولايات المتحدة الامريكية وكانت اول بطولة بالمدينة الفرنسية (افنيو)وادخلت في الاولمبياد لاول مرة بدورة الالعاب الاولمبية بسيدني باستراليا سنة 2000 تأسس الاتحاد المصري للترايثلون على يد الاعلامي / احمد ناصر ومجموعة من الرياضيين واشهر في 25 اغسطس 2009 وفي 26اغسطس 2009 اصبح الاتحاد عضوآ باللجنة الاولمبية المصرية وفي 27 اغسطس تقدم الاتحاد بالانضمام لعضوية الاتحاد الدولي للترايثلون واصبح عضوآ في 2 سبتمبر 2009 وذلك فى الجمعية العمومية للاتحاد الدولي بجولد كوست في استراليا ثم انضم لعضوية الاتحاد الافريقي ثم الاتحاد العربي على التوالي اوئل عام 2010بداء الاتحاد المصري للترايثلون بالدعم المالي الذاتي ودون دعم حكومي لمدة سنة حصل بعد ذلك على دعم من وزارة الشباب والرياضة ونظم الاتحاد المصري اول بطولة جمهورية له في مارس 2010 حضر من الاتحاد الدولي لهذه البطولة وفد رفيع المستوى من 10 اعضاء منهم رئيسة الاتحاد الدولي الاسبانية (ماريسول كسادو) وهي عضو اللجنة  الاولمبية الدولية كانت البطولة بمثابة الانطلاق للاتحاد المصري للترايثلون والاتحاد العربي .

·       ويضم الإتحاد الدولى للترايثلون ثلاث بطولات عالم في الرياضة بأشكالها ( الثلاثي – الديواثلون – الأكواثلون )  ينظمها الاتحاد الدولي  :-